Category Archives: Tous les regimes

La marche, votre allié pour la perte de poids !

Pour perdre rapidement du poids et retrouver une silhouette svelte, il y a deux choses à faire : suivre une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière. Moins contraignante que le vélo et tout aussi efficace que la course à pied, la marche favorise les dépenses énergétiques si elle est pratiquée régulièrement. Focus sur les… Read More »

Quand la cuisine minceur se veut créative !

Les régimes où l’on doit s’affamer n’attirent plus, les gens préfèrent désormais mieux manger que de se priver de manger ! D’ailleurs, il a été démontré que les régimes trop stricts étaient inefficaces et qu’il valait mieux se créer de petits plats sains que de se laisser affamer. Voici notamment quelques idées à retenir pour… Read More »

Comment perdre efficacement du ventre ?

Comment maigrir et perdre du poids rapidement ? Tout dépend de la motivation de chacun, mais ce qu’il faut savoir qu’un régime alimentaire sain combiné à des exercices choisis assure de bons résultats. Voici notamment quelques conseils pour perdre efficacement ses kilos superflus. Quelle est la routine minceur à adopter pour perdre du gras au… Read More »

Perte de poids, les astuces qui marchent !

Comment perdre du poids efficacement ? Voici une question qui turlupine bien de femmes soucieuses de perdre leurs quelques kilos en trop. Toutefois, entre les régimes yo-yo, les activités physiques inadaptées et le manque de volonté, on ne se retrouve pas toujours avec le résultat escompté. Voici quelques astuces permettant de perdre rapidement du poids,… Read More »

Créer un site de cuisine: ce qu’il y a à retenir !

Les passionnés de cuisine peuvent désormais partager leur passion en créant leur propre site de cuisine. Rien de bien difficile, il suffit d’opter pour la bonne solution e-commerce, d’avoir de bonnes idées créatives et le tour est joué ! Voici notamment quelques conseils à cet effet. Création de site de cuisine : pour qui ?… Read More »

Bien manger chez soi : des solutions pour les seniors

Une vérité somme toute élémentaire rebat nos oreilles sur les ravages du temps sur l’organisme humain. Une loi inéluctable veut que le corps décline après avoir atteint son âge de puissance. Si certains seniors tombent pour diverses raisons dans la situation de personnes dépendantes, d’autres finissent leur vie sans avoir été des personnes en situation… Read More »

Les régimes alimentaires sont-ils remboursés ?

Une allergie ou une maladie comme le surpoids, l’obésité, l’anorexie, la boulimie, le diabète, le cholestérol ou des maladies cardiovasculaires peuvent engendrer le suivi d’un régime particulier en évitant certaines substances source des symptômes. Et plus l’âge avance, plus l’organisme devient de plus en plus susceptible. Un médecin prescrira donc au patient un régime alimentaire… Read More »

Les plantes coupe-faim pour perdre du poids, ça existe ?

Cela fait plusieurs mois que vous essayez de perdre du poids sans succès ? Pourtant, vous avez essayé des dizaines de régimes minceur différents et aucun n’a marché sur vous ? Peut-être que vous n’avez pas choisi la bonne manière de traiter votre surpoids. En effet, dans le monde des plantes, il existe des centaines… Read More »

L’obésité, un fléau qui touche de plus en plus de monde

Nul besoin de le préciser, l’obésité est un véritable fléau qui touche toutes les générations, de partout dans le monde. Les hommes comme les femmes sont touchés, les enfants comme les adultes ou les personnes âgées. Même si tout le monde est sujet à devenir obèse, il existe cependant des facteurs déterminants. Mais à l’heure… Read More »

Recette pour aider à maigrir : la soupe aux choux !

Régime10.fr lance une nouvelle catégorie de recette saine et équilibrée. Pour notre grande première, nous vous proposons la recette de la soupe aux choux, très en vogue en ce moment. Beaucoup de sites mettent en avant cette soupe qui permet de perdre 3 à 7 kilos en 2 semaines. Mais ATTENTION : Ce type de… Read More »