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Les plantes coupe-faim pour perdre du poids, ça existe ?

konjac cafevert santilicoCela fait plusieurs mois que vous essayez de perdre du poids sans succès ? Pourtant, vous avez essayé des dizaines de régimes minceur différents et aucun n’a marché sur vous ? Peut-être que vous n’avez pas choisi la bonne manière de traiter votre surpoids. En effet, dans le monde des plantes, il existe des centaines de variétés très efficaces en médecine notamment mais beaucoup de plantes permettent aussi de perdre du poids. Vous vous demandez certainement de quelle manière une plante peut-elle faire perdre du poids à quelqu’un ? En fait, il y a quelques plantes dites, coupe-faim, comme le café vert ou le konjac. Ces plantes ont le même rôle que les coupe-faim que vous connaissez certainement, à savoir, vous couper l’envie de manger.

Perdre du poids naturellement

Les coupe-faim que l’on trouve dans le commerce sont fabriqués à partir de substances qui sont, pour certaines, nocives voire même dangereuses pour la santé. Alors si vous voulez perdre du poids de manière efficace tout en optant pour des produits naturels, vous devrez vous tourner vers les plantes coupe-faim telles que le café vert ou le konjac. Ces plantes sont des coupe-faim naturels qui vont vous aider à brûler vos graisses tout en réduisant votre appétit. En prenant des coupe-faim fabriqués à partir de konjac ou de café vert, vous aurez une vraie sensation de satiété et vous n’aurez donc plus envie de vous ruer sur la nourriture entre les repas. De cette manière, vous réussirez à stabiliser votre poids mais comme ces plantes sont aussi des brûleuses de graisses, vous n’allez pas seulement stabiliser votre poids, vous allez aussi en perdre. Quand on suit un régime minceur, c’est justement ce que l’on recherche.

Faites des cures régulières

Pour que les coupe-faim fabriqués à partir de café vert ou de konjac soit réellement efficaces, vous allez devoir faire des cures régulières et quotidienne. Pour le konjac, une cure doit durer entre 1 et 2 mois tandis que pour le café vert, la cure dure 3 mois. Une fois la cure terminée, faites une pause. Si votre poids vous convient ainsi, arrêtez tout simplement. Si vous voulez perdre encore du poids, faites une pause puis refaites une cure. L’avantage de ces coupe-faim naturels est qu’ils ne créent aucune dépendance contrairement aux coupe-faim que l’on trouve sur le marché. En d’autres termes, vous ne courrez aucun risque en optant pour les plantes coupe-faim. Vous perdrez du poids de manière naturelle, ce n’est donc que des avantages qui vous attendent avec les plantes coupe-faim.

Comme vous, l’aurez compris, quand on veut perdre du poids, il est préférable de choisir des produits naturels si vous ne voulez pas avoir de conséquences néfastes sur votre santé. Alors profitez de tous les avantages que le konjac ou le café vert vous offrent sans avoir de dépendance, ce qui est plutôt intéressant, il faut l’avouer. Les plantes coupe-faim sont une très bonne alternative aux produits disponibles dans le commerce et dont on ne sait pratiquement pas de quoi ils sont composés. Alors si vous voulez vraiment perdre du poids, faites-le de manière naturelle afin de ne pas souffrir par la suite. En effet, imaginez que vous deveniez dépendant d’un coupe-faim, les conséquences pourraient être graves et pourrez avoir énormément de mal à vous sortir de là. Avec les plantes coupe-faim, vous n’avez aucune risque de dépendance, c’est un réel avantage qu’il ne faut pas négliger.

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L’obésité, un fléau qui touche de plus en plus de monde

troubles obesiteNul besoin de le préciser, l’obésité est un véritable fléau qui touche toutes les générations, de partout dans le monde. Les hommes comme les femmes sont touchés, les enfants comme les adultes ou les personnes âgées. Même si tout le monde est sujet à devenir obèse, il existe cependant des facteurs déterminants. Mais à l’heure où les gens sont constamment pressés de par leur rythme de vie effréné, l’obésité ne pend-elle pas au nez de tout le monde ? Les jeunes d’aujourd’hui ne jurent que pour les fast-foods et la cuisine grasse et rapide. Dans ce cas, peut-on réellement remédier à ce fléau sans pour autant se priver de toutes les bonnes choses de la vie ? Existe-t-il des méthodes pour réduire les risques d’obésité ?

Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité n’est pas une maladie mais plutôt la cause de nombreuses maladies. Concrètement, on appelle une personne obèse, une personne qui est bien plus qu’en surpoids. Toutefois, cette définition n’est pas vraiment claire. En fait, il faut bien comprendre la différence entre surpoids et obésité. Être en surpoids ne signifie pas forcément que l’on est obèse. On peut avoir des kilos en trop sans pour autant être obèse mais de nos jours, la frontière entre les deux est relativement faible. Généralement, le surpoids conduit à l’obésité si on ne fait pas attention à son poids. Au total, ce sont pas moins de 2,5 milliards de personnes dans le monde qui seraient en surpoids dont 700 millions de personnes considérées comme obèses. Des chiffres qui font froid dans le dos, il faut l’avouer. Un tiers de la population mondiale est en surpoids et les causes sont diverses et variées. Pour avoir plus de statistiques, visitez Pharmaty.com

Pourquoi est-on obèse ?

En réalité, on n’est pas obèse parce qu’on ne fait pas de sport. On est obèse lorsque l’on consomme plus de calories que ce que l’on dépense. Dans la société d’aujourd’hui, les tentations sont grandes. Les rues des grandes villes exhibent fièrement les vitrines des fast-foods, snacks et autres food-trucks où la nourriture grasse est reine. Les jeunes sont attirés par cette nourriture car elle est pratique, on peut manger rapidement, où on veut et pour pas trop cher. Le constat est sans appel, tout le monde en raffole. Le problème c’est que cette nourriture est loin d’être saine et bonne pour la santé. D’ailleurs, si on connaissait exactement la composition de ces recettes, on aurait beaucoup de surprises. Mais voilà, c’est un fait, tout le monde aime la nourriture grasse à base de friture comme les nuggets, les beignets mais aussi les hamburgers, les kebabs…Mais là où cela devient inquiétant, c’est que de plus en plus d’enfants jeunes sont attirés par cette nourriture. Forcément, on les attire avec mes menus spécialement conçus pour eux et contenant, notamment, une surprise prenant la forme d’un jouet, d’un livre ou d’une peluche. Et à côté de cela, il y a aussi les sodas riches en sucre et ne croyaient pas qu’en optant pour des sodas sans sucre vous serez épargnés, bien au contraire.

L’obésité est-elle dangereuse ?

Malheureusement oui, l’obésité, surtout lorsqu’elle est morbide, peut être très dangereuse. D’ailleurs, elle est la cause de nombreuses maladies comme certains cancers, le diabète, la dépression, les troubles de la respiration, le cholestérol, les accidents vasculaires… La liste est très longue. De plus, l’obésité entraine aussi des problèmes psychologiques comme la perte de confiance en soi. Comme vous l’aurez compris, l’obésité entraine de nombreuses complications plus ou moins graves. Il convient donc d’agir dès les premiers signes en modifiant son alimentation et en pratiquant une activité physique tous les jours.

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Un traiteur est capable de s’adapter à vos exigences et à votre régime

Généralement, ce professionnel est incontournable pour un évènement qu’il soit organisé dans le cadre d’un rendez-vous d’entreprise, un mariage, une communion… Les consommateurs peuvent toutefois redouter ce partenariat à cause de leur régime alimentaire.

Les menus dévoilés par les traiteurs peuvent être adaptés à votre volonté

Il est important de noter qu’il existe des traiteurs régionaux qui jonglent avec les saveurs. Ils ont les connaissances nécessaires pour vous épauler dans votre démarche. Tous les évènements sont pris en compte puisque ces professionnels se déplacent aisément pour les mariages, les séminaires ou encore les réunions dans une entreprise… Que le nombre d’invités s’articule autour de 10 ou de 200, ces spécialistes de la gastronomie française ont les compétences suffisantes pour titiller votre palais et vous enthousiasmer. Vous serez comblés par les plateaux, les entrées, les plats ainsi que la rondelle des desserts. Il est également primordial de préciser que les menus ne sont pas universels.

Supprimer le gras ainsi que le sucre de votre menu conçu pour votre mariage

En effet, ils sont tout à fait personnalisables puisque l’objectif premier consiste à satisfaire vos attentes et celles de tous vos convives. Les subtilités de ces derniers seront intégrés à la recherche des produits parfaits pour cette cérémonie. Le traiteur a donc les capacités de supprimer quelques mets afin de lutter contre les allergies de chacun qui sont en mesure de se développer autour du fromage, du gluten… De plus, certains consommateurs ont décidé de suivre un régime alimentaire pour retrouver la ligne d’antan et maintenir cet organisme dans une bonne forme. De ce fait, si vous avez construit celui-ci avec une diététicienne, il suffira de partager vos exigences avec ce professionnel. Il pourrait aisément réduire l’apport en gras et celui dédié au sucre.

La mode du régime « sans » ne connait pas la crise

Contrairement aux idées reçues, un traiteur compétent a les moyens de s’adapter aux consommateurs même s’ils décident de suivre un régime sans gluten. D’ailleurs ce concept a connu un succès sans précédent depuis quelques années. Les internautes épluchent avec la plus grande rigueur toutes les pages du Web afin de trouver des astuces pour supprimer tel ou tel aliment de leur quotidien. Nous avons ainsi le régime sans poisson, sans viande ou encore sans fromage. Si parfois, il s’agit d’un effet de mode, dans certains cas de figure, c’est une nécessité à cause d’un problème de santé ou d’une intolérance.

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Tout sur les compléments alimentaires pour devenir mince

Savez-vous qu’il est possible de mincir en associant votre régime à des complémentaires alimentaires ? Découvrez cet article pour en savoir plus sur les compléments alimentaires amincissants.

Les différents types de compléments alimentaires amaigrissants

Il existe quatre catégories de complément alimentaire minceur : les coupe-faim, les produits drainants, les brûleurs de graisses  ainsi que les capteurs de graisses et de sucres. Chaque produit minceur a des objectifs spécifiques. 

Si vous avez besoin de limiter votre envie de manger, vous pouvez prendre un coupe-faim gélifié. Ce dernier crée une sensation de satiété mécanique et vous amène à diminuer la quantité de nourriture à consommer. Le coupe-faim évite aussi les grignotages au cours de la journée. 

Les produits drainants sont utilisés pour éliminer les toxines lors d’une cure détox et pour lutter contre la rétention d’eau. Comme leur nom l’indique, ils vous permettent de drainer votre organisme et d’éliminer les graisses au moyen de tisanes à base de plantes comme l’artichaut ou le thé détox.

Les brûleurs de graisse sont efficaces pour faire fondre le tissu adipeux et pour supprimer les excès de lipides dans le corps. Ils se présentent sous la forme de café vert, de thé vert, de poivre ou de réglisse.

Enfin, les capteurs de graisses et de sucres conviennent à ceux qui veulent supprimer les surplus (de graisses ou de sucres) au sein de son alimentation.

Précautions d’emploi 

Un complément alimentaire naturel est à prendre en complément d’un régime équilibré. En plus de manger sainement, il convient aussi de faire du sport. 

Il est également conseillé de vérifier votre indice de masse corporelle (IMC). Ce dernier vous permet de déterminer le nombre de kilos à perdre. A titre indicatif, si vous avez un IMC inférieur à 18, vous êtes dans un état de maigreur extrême, et, vous n’avez donc pas besoin de prendre des compléments alimentaires. 

En cas de doute, pensez toujours à vous informer auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.